9 conseils pratiques pour mieux vivre avec l’arthrite

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Publié le 27 décembre 2021 par: Être Heureux #etrehrx

L’arthrite est une maladie chronique, il est donc essentiel d’apprendre à la gérer au mieux. Il faut du temps pour trouver la meilleure combinaison de médicaments, de traitements et de modifications du mode de vie qui vous permettra de faire face à la douleur et aux autres difficultés.

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Mais en explorant et en mettant en œuvre ces suggestions, vous ferez un pas de plus vers la meilleure façon de vivre malgré l’arthrite.

Voici quelques stratégies et thérapies à faire soi-même qui peuvent vous aider à conserver votre énergie, à protéger vos articulations, à accomplir plus facilement les tâches quotidiennes et à vous adapter aux perturbations du mode de vie.

  1. Prenez le contrôle de votre vie en comprenant votre maladie

pratiques pour mieux vivre avec l'arthrite

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Prenez le temps de comprendre le type d’arthrite dont vous souffrez, puis découvrez les meilleurs moyens d’améliorer votre état.

De nombreuses personnes atteintes d’arthrite affirment qu’en apprenant à connaître leur maladie et ce qu’elles peuvent faire pour soulager leurs douleurs, elles reprennent un certain contrôle sur leur vie et leur santé.

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