Ajouter ces 6 ingrédients à de l’eau vous permettra d’avoir un ventre plat en si peu de temps

4. Eau avec des glaçons de concombre

Une boisson rafraîchissante au goût de concombre peut être utile si vous voulez éviter l’envie de boire un soda ou si vous avez envie de malbouffe. C’est un antioxydant naturel et il n’y a que 34 calories dans un gros concombre. Vous pouvez ajouter du concombre frais à de l’eau ou simplement améliorer le goût de votre boisson en y ajoutant des glaçons de concombre.

Préparation :

• Coupez un concombre en tranches ou faites-en des cubes.
• Mettez les tranches ou les cubes dans le congélateur.
• Mélangez-les à votre eau lorsque vous avez faim ou soif.
• Vous pouvez également ajouter du citron ou de la menthe pour améliorer le goût.