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Il aide à abaisser votre taux de glycémie
Non seulement l’acide chlorogénique aide à réduire la pression artérielle, mais il est également capable d’augmenter la sensibilité à l’insuline et de stabiliser la glycémie. Comme environ 1 personne sur 10 est diabétique aux États-Unis, il est clair que la capacité à réguler la glycémie est essentielle pour des millions de personnes.
Combiné à des habitudes alimentaires saines, le fait de boire de l’extrait de grains de café vert trois à quatre fois par jour peut réduire le risque de diabète de type 2 jusqu’à 30 %.
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Peut réduire votre taux de cholestérol
Le café vert peut également améliorer la santé de votre cœur et de vos vaisseaux sanguins. Comme le suggère cette étude, l’extrait de grains de café vert peut vous aider à réduire votre taux de cholestérol.
Cette étude suggère que des rats de laboratoire auxquels on a donné des grains de café ont montré une réduction de 40 à 50 % du cholestérol plasmatique et des triglycérides.
