Comment utiliser la betterave pour nettoyer votre côlon et éliminer les toxines de votre foie ?

Recette de jus de betterave pour le nettoyage du foie et du côlon

Ingrédients :

• 6 feuilles de chou frisé ou 1 concombre
• 3 carottes (épluchées et lavées)
• 2 pommes rouges (lavées et coupées)
• 1 betterave (épluchée et lavée)
• ½ citron pelé
• ½ pouce de racine de gingembre frais d’environ 3 cm

Préparation :

1. Découpez vos ingrédients en petits morceaux
2. Remplissez le robot-mixeur avec 1 à 2 tasses d’eau.
3. Placez-y tous les ingrédients et mixez.
4. Filtrez le tout à l’aide d’une passoire.
5. Laissez reposer au réfrigérateur jusqu’à ce que la boisson devienne fraîche, sinon, servez-la avec des glaçons.
6. Utilisez des pots Mason pour conserver votre jus détox pour plus tard.

Les bienfaits de la betterave….