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Être Heureux

9 raisons pour lesquelles regarder un film d’horreur peut être bénéfique pour votre santé et votre bien-être

21 avril 2022
- Santé mentale
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Cela peut stimuler l'activité cérébrale film horreur
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  1. Cela peut stimuler et déclencher votre ADN

Cela peut stimuler et déclencher votre ADN

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Notre environnement actuel ne nous prépare pas à faire face à des situations extrêmes. Mais au fond de notre ADN, nous avons cette envie d’agir, et regarder des films d’horreur a pour effet de la réveiller.

  1. Cela peut vous aider à vous débarrasser du stress

Cela peut vous aider à vous débarrasser du stress

Si c’est le stress qui vous perturbe, vous pouvez l’évacuer en regardant des films super effrayants. Mais ce moyen de chasser le stress ne fonctionnera pour vous que si vous aimez regarder des films d’horreur.

  1. Cela peut améliorer votre humeur

Cela peut améliorer votre humeur

Selon un sociologue, l’excitation de stimuli négatifs améliore considérablement l’humeur. Les gens se sentent moins anxieux, moins frustrés et plus heureux après avoir regardé un film d’horreur.

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  1. Cela vous aide à affronter vos peurs

Cela vous aide à affronter vos peurs

Les scénarios des films d’horreur sont souvent basés sur des pensées et des choses réalistes qui nous effraient dans la vraie vie. Les sujets et les scènes sont inspirés de situations réelles qui peuvent nous effrayer.

Puisque les sujets, les situations et les scénarios sont si proches de nos peurs réelles, cela nous aide à développer notre courage et à renforcer notre résistance pour mieux affronter nos peurs dans la réalité.

 

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Comment vous vous sentez après avoir regardé un film d’horreur ? N’hésitez pas à partager votre expérience avec nous dans la section commentaire.

 

 

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