Gingembre : Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes.
Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Celles-ci aident à guérir l’inflammation de vos mains et à réduire la douleur.
Vous pouvez prendre du gingembre sous forme de complément pour profiter de ses pouvoirs curatifs, ou vous pouvez l’ajouter à vos aliments lorsque vous cuisinez.
Si vous ne souhaitez pas cuisiner avec du gingembre, vous pouvez faire du thé à partir de racines de gingembre frais. Vous pouvez également acheter du gingembre liquide dans la plupart des magasins si le thé n’est pas votre boisson préférée.
Huile de lavande : La lavande est une huile calmante qui est utilisée en aromathérapie depuis des années.
La lavande est une huile calmante qui est utilisée en aromathérapie depuis des années. Elle est censée soulager la douleur, détendre les muscles et même aider à guérir les contusions. La lavande peut être appliquée directement sur la peau ou utilisée dans un diffuseur d’huile pour vous aider à vous détendre tout en soulageant la douleur.
La lavande peut être associée à d’autres huiles essentielles comme la camomille et la citronnelle, qui sont également recommandées pour soulager les douleurs aux mains. Il est important de ne pas appliquer l’huile de lavande directement sur une peau abîmée, car elle peut piquer un peu.
