5 obstacles qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs
Si la plupart des gens prétendent comprendre l'importance de se fixer des objectifs pour améliorer leur vie, en réalité, environ ...
Étiquette : émotionnel
6 raisons expliquant pourquoi les femmes prennent l’initiative du divorce plus souvent que les hommes
La décision de divorcer est souvent difficile à prendre, les couples pouvant passer des mois, voire des années, à se ...
6 façons d’instaurer de bonnes habitudes qui tiennent la route
Les habitudes permettent de rationaliser et de simplifier notre vie. Quand les actions se transforment en habitudes, elles deviennent automatiques ...
Une fausse couche, 5 conseils pour la surmonter
Une fausse couche (perte précoce de grossesse) est un moment émotionnel et souvent traumatisant. Outre l'immense chagrin que suscite la ...
7 signes que votre enfant a besoin de l’aide d’un thérapeute
Les changements de personnalité de votre enfant peuvent vous amener à vous demander " est-ce que mon enfant a besoin ...
Retenir nos émotions peut-il affecter notre santé? Comment les libérer ?
Notre corps réagit à la façon dont nous pensons, ressentons et agissons. Il s'agit d'un type de "connexion corps-esprit". Lorsque ...
6 moyens efficaces d’améliorer votre maîtrise de soi
La maîtrise de soi est la capacité de contrôler et de modifier ses réactions afin d'éviter les comportements indésirables, d'augmenter ...
Épuisement émotionnel : Ce que c’est et comment le traiter ?
L'épuisement émotionnel est l'état dans lequel se trouve une personne qui se sent émotionnellement épuisée et vide en raison du ...
Vaut-il mieux être un oiseau de nuit ou un lève-tôt ?
Il y a deux types de personnes dans ce monde : celles qui se réjouissent d'entendre le chant des oiseaux ...
On dit que le stress est un tueur silencieux
Ce n'est un secret pour personne que le stress peut nuire au bien-être émotionnel, mais le stress chronique œuvre discrètement ...