9 utilisations méconnues des bouillottes
Une bouillotte peut aider un bébé à s'endormir plus vite, atténuer les crampes menstruelles et apaiser les douleurs cervicales. Il ...
Étiquette : paume
6 exercices à éviter si vous souffrez de douleurs au genou et leurs alternatifs
Si vous souffrez des douleurs au genou, la dernière chose que vous souhaitez faire est une activité qui pourrait potentiellement ...
8 signes révélateurs d’une lésion nerveuse
La lésion nerveuse est généralement considérée comme une complication du diabète, mais elle peut également survenir après une blessure. Qu'est-ce ...
6 façons de soulager la douleur du nerf sciatique
La plupart des gens savent ce que signifie la sciatique : une douleur dans le bas du dos qui irradie ...
7 choses qui peuvent causer des douleurs au bas du dos et comment les éviter
Selon le National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), le mal de dos touche environ 80 % de la ...
5 positions de sommeil qui peuvent soulager le mal de dos (bonus à la fin de l’article)
Faire face à un mal de dos peut s'avérer fastidieux, surtout la nuit. Le mal de dos peut vous empêcher ...
7 exercices pratiques pour éliminer les plis dans le dos et sur les côtés
La plupart des gens ont tendance à ignorer l’aspect de leur dos parce que tout simplement, ils n’arrivent pas à ...