- Consommer des liquides diurétiques naturels
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Les chevilles épaisses sont plus souvent dues à de la rétention d’eau. Alors, si le gonflement de vos chevilles est dû à une rétention d’eau, vous pouvez consommer des boissons diurétiques naturelles pour aider votre corps à évacuer cet excès de liquide : thé au pissenlit, thé vert et thé au persil.
- Surveiller ses médicaments
Lorsqu’un médicament sur ordonnance est efficace, vous ne devriez pas en ressentir les effets secondaires.
Par conséquent, si vos jambes se mettent à gonfler après avoir commencé votre traitement médical, contactez immédiatement votre médecin car, dans certains cas, ce gonflement peut être le signe de problèmes de santé graves que vous ne devriez pas négliger ni tenter de soigner par vous-même.
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