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Tendance à la soif et à uriner
Lorsque vous êtes prédiabétique, votre taux de sucre dans le sang est supérieur à la normale. L’hyperglycémie fait que votre corps augmente la production d’urine et, à mesure que vous perdez ce liquide, vous avez de plus en plus soif.
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La génétique
La génétique, un régime alimentaire riche en céréales raffinées, en friandises sucrées, en boissons gazeuses et en aliments transformés, le surpoids ou l’obésité et un mode de vie sédentaire vous exposent également au risque de développer un prédiabète, même si vous ne présentez pas de symptômes manifestes.
Conclusion :
Un check-up régulier chez votre médecin peut vous aider à suivre de près vos indicateurs de santé, afin que vous puissiez prendre rapidement des mesures dès que la possibilité d’un diabète se fait sentir.
Entre-temps, adoptez une alimentation plus saine, cessez de fumer, bougez davantage et perdez du poids pour améliorer grandement votre état de santé et réduire la probabilité que vous développiez un prédiabète ou un diabète de type 2.
