Les énigmes ne sont pas seulement excellentes pour améliorer votre degré de concentration, elles peuvent aussi contribuer à stimuler vos capacités mentales.
Votre cerveau aime apprendre, et cela inclut les compétences dont vous aurez besoin pour résoudre un sudoku, un problème mathématique ou des énigmes.
Cela signifie que vous devriez vous attaquer à autant d’énigmes différentes que possible pour entraîner votre cerveau et ignorer l’idée de vouloir vous en tenir à ce que vous maîtrisez déjà.
En bref, c’est en résolvant des énigmes que vous n’avez jamais essayées que vous obtiendrez le plus grand bénéfice mental.
On vous propose ci-dessous quelques énigmes trouvées dans des livres d’enfants, mais que la plupart des adultes ne parviennent pas à les résoudre.
