Voici comment préparer une boisson nutritive à base de ces deux aliments magiques :
Ingrédients :
- Une botte de persil frais ou environ 60 grammes
- Un citron de taille moyenne
- 300 ml d’eau
- La quantité d’ingrédients indiquée ici correspond à une dose pour une seule journée.
Préparation :
- Hachez finement le persil frais.
- Pressez le citron frais pour en extraire le jus.
- Mettez les deux ingrédients dans un robot-mixeur.
- Ajoutez-y la quantité indiquée d’eau et mixez bien le tout jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
Votre boisson amaigrissante au persil et au jus de citron est maintenant prête à être consommée. À boire durant 5 jours avant de prendre votre petit-déjeuner.
- Il est préférable de réaliser cette boisson détox tous les matins afin de préserver les bienfaits des ingrédients.
Vous pouvez faire une pause de 10 jours entre la première et la seconde cure de 5 jours.