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Motivation: 7 méthodes rapides, simples et sûres pour vous booster

15 avril 2022
- Astuces
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  1. Faites-vous une idée de vos objectifs

Faites-vous une idée de vos objectifs

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Bien entendu, il est important d’avoir des listes de choses à faire et de prendre note de ses objectifs et de ses rêves, mais les visualiser est une façon plus excitante et créative d’avoir tous ses buts en un seul endroit.

La visualisation est l’un des exercices les plus puissants pour votre esprit. Créez un tableau de visualisation où vous pouvez rassembler des photos ou des images des choses que vous voulez avoir dans votre vie.

Ainsi, vous pouvez prendre un poster propre et y mettre des photos de la maison de vos rêves, de ce que vous voulez acheter et des pays que vous voulez visiter. Accrochez le tableau dans un endroit visible afin qu’il vous rappelle pourquoi vous devez travailler dur.

  1. Écrivez une lettre à votre futur vous

Écrivez une lettre à votre futur vous

Essayez d’imaginer le genre de personne que vous voulez devenir dans quelque temps. Souhaitez-vous devenir riche, fonder votre propre famille ou parcourir une liste de pays à travers le monde ?

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Vous pouvez maintenant suivre votre réussite de manière créative en rédigeant une lettre à votre futur vous-même.

Ainsi, vous pouvez fixer vos objectifs et voir si vous les avez atteints au bout d’un certain temps.

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