- Se soigner avec des vitamines et des compléments diététiques
Nombreux sont ceux qui pensent que la vitamine C peut les immuniser contre le rhume ou que les compléments alimentaires biologiquement actifs (BAA) peuvent entièrement substituer un traitement médical professionnel.
D’un côté, si vous suivez un régime alimentaire équilibré, il est inutile que vous preniez également des vitamines puisque vous en recevez déjà la dose nécessaire à travers votre alimentation. Des vitamines supplémentaires sont recommandées uniquement pour les personnes présentant une carence en vitamines.
D’un autre côté, les compléments biologiquement actifs sont utilisés pour combler certaines carences de votre organisme en matière de substances actives. Bien entendu, il est important de combler les carences de votre corps, mais vous devez comprendre que ces substances ne sont pas des médicaments et ne peuvent donc pas traiter vos problèmes de santé.
