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6 façons d’instaurer de bonnes habitudes qui tiennent la route

22 juillet 2022
- Motivation
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Optez pour la règle du plus petit effort
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#6. Identifiez vos rêves, abandonnez vos objectifs.

Identifiez vos rêves, abandonnez vos objectifs

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Vous adorez la nourriture, vous cuisinez très bien et vous réalisez que vous aimeriez devenir chef. Félicitations ! Maintenant, arrêtez-vous là, ne vous laissez pas aller à la rêverie et ne vous attendez pas à ce que ce soit merveilleux une fois que vous y serez. Avoir des objectifs et des rêves est le point de départ de toute nouvelle entreprise.

Cependant, si nous transformons nos désirs en grands objectifs, nous pourrions avoir l’impression de devoir  » réussir ou partir « . Et cela crée une anxiété inutile et démotivante. Éliminez cette angoisse.

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