Étiquette : stress

Si vous avez remarqué que certaines parties de votre corps, comme vos mains, vos jambes ou vos pieds, semblent un ...

Vous avez sans doute entendu dire que vous devriez avoir une bonne quantité de sommeil chaque nuit. Si vous ne ...

L'anxiété est l'un des troubles de santé mentale les plus courants. Elle touche environ 7,6 % de la population mondiale. ...

Vous vous sentez épuisé après une journée stressante au bureau ? Vous voulez vous détendre et évacuer cette tension nerveuse ...

Les journées stressantes vous poussent-elles à vous jeter sur un pot de crème glacée ? Si c'est le cas, vous ...

Des recherches montrent que la massothérapie peut réellement contribuer à réduire le stress. Mais vous ne pouvez pas toujours vous ...

De nos jours, de nombreuses personnes mènent une vie stressante, compliquée et précipitée. Elles ne cessent d'aller et de venir ...

Le stress nous concerne tous. Vous pouvez remarquer des symptômes de stress lorsque vous élevez vos enfants, pendant les périodes ...

Avoir de l'énergie n'a jamais été aussi important que de nos jours, compte tenu de l'essor de la "rat-race" que ...

La génération sandwich fait référence aux personnes d'âge moyen qui sont tenues de soutenir à la fois des parents vieillissants ...

Les gens peuvent hésiter à faire des compliments aux autres car ils pensent que leurs paroles n'ont pas beaucoup de ...

  La logique qui sous-tend les relations réussies n'est généralement pas claire. S'il est vraiment facile de communiquer avec certaines ...