Beaucoup de gens luttent pour toujours avoir de la motivation et ne pas perdre de temps ou procrastiner. Cependant, se fier aux tactiques de motivation "typiques" vous freine. Premièrement, ces...

En achetant vos aliments en grandes quantités ou, du moins, en optant pour de plus grandes proportions d'achats, plutôt que d'aller chercher des petits articles chaque jour, vous économiserez beaucoup...

Ressentez-vous des douleurs au niveau des pieds ou des talons lorsque vous courez ou faites vos premiers pas le matin ? Vous souffrez peut-être d'une fasciite plantaire, terme médical utilisé...

Si vous souhaitez manger des biscuits de temps à autre, les biscuits au gingembre et à la cannelle sont l'une des meilleures options, comparés à d'autres variétés comme les biscuits...

La pratique du jeûne peut avoir de nombreux effets puissants sur votre corps. Du contrôle du poids au nettoyage cellulaire en passant par la digestion et la clarté mentale, les...

Aujourd'hui, de plus en plus de personnes ont cessé de manger du pain et essaient de suivre des régimes sans glucides rapides. Les milliers de blogueurs ont partagé de nombreuses...

Il est clair que se faire faire quelques mèches ou une nouvelle coloration des cheveux peut transformer votre look et vous donner un coup de jeune. Mais il est également...

Jetez un coup d'œil à vos mains et observez surtout vos doigts. Que voyez-vous ? Si votre réponse est "juste mes mains", interrogez un réflexologue. Il vous dira qu'il existe,...

Vous recherchez sans doute des astuces pour garder votre cerveau éveillé sans avoir recourt à consommer de la caféine… Nous avons trouvé quelques solutions qui peuvent vous intéresser ! Impossible de...

Déguster des boissons énergisantes savoureuses qui promettent de stimuler la concentration, l'énergie et les performances physiques semble assez étonnant pour ceux qui ont besoin d'un coup de pouce supplémentaire. Mais...

  Un ingénieur japonais et professeur d'aïkido, Katsuzo Nishi, avait une mauvaise santé et les médecins avaient dit à ses parents qu'il mourrait avant d'avoir 20 ans. Pour soigner sa...

Le régime alimentaire appelé "The Blood Type Diet" est populaire depuis près de deux décennies maintenant. Selon les partisans de ce régime, votre groupe sanguin détermine les aliments les plus...