#2. Jus de carotte et de betterave
Les betteraves sont des légumes-racines qui regorgent de nutriments tels que l’acide folique, le fer, le zinc et la vitamine C. Ces deux légumes sont connus pour leur capacité à purifier le sang. Ce jus est la meilleure combinaison pour obtenir des joues roses et éclatantes. Il est riche en fibres qui facilitent le transit intestinal. Il permet également de détoxifier l’organisme et d’améliorer la fonction hépatique. Mixez la betterave, la carotte et l’eau ensemble.
Vous pouvez ajouter du gingembre pour donner du punch. Boire ce jus frais, dans un gobelet isotherme, pour se sentir immédiatement rafraîchi.
#3. Jus de tomate et de carotte
Le jus de tomate et de carotte est une solution efficace pour l’été. Il aide à réduire les radicaux libres et les inflammations dans l’organisme. Il renforce votre système immunitaire et regorge de vitamine A et de fer. Il combat l’acné, la pigmentation, les rides et le teint irrégulier. Passez au mixeur deux tomates et une carotte. Vous pouvez ajouter des graines de lin ou des amandes pour une meilleure texture crémeuse. Le jus est une bénédiction lors des journées d’été brûlantes.
Buvez-en tous les jours pour avoir une peau radieuse et rosée.
