Réduire le risque d’un cancer du côlon:
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Selon les médecins, les personnes présentant un risque moyen de contracter le cancer du côlon devraient envisager un dépistage du cancer du côlon vers l’âge de 50 ans. Mais les personnes présentant un risque accru, comme celles ayant des antécédents familiaux de cancer du côlon, devraient envisager de se faire dépister beaucoup plus tôt. Voici quelques conseils à suivre :
- Mangez une variété de fruits, de légumes et de céréales complètes.
- Buvez de l’alcool avec modération, voire jamais.
- Arrêtez de fumer.
- Faites de l’exercice presque tous les jours de la semaine.
- Faites attention à votre poids.
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